Aanbod
Drie manieren waarop therapie kan aansluiten bij jouw situatie.
Wat je nodig hebt, bepaalt waar we beginnen — niet een vast traject.
Bekijk tarieven & vergoeding →Individuele therapie
Voor wie
Soms loop je vast in patronen, gevoelens of vragen waar je zelf niet goed uitkomt. Misschien merk je dat bepaalde situaties zich blijven herhalen, draag je verlies of pijn met je mee, of ervaar je spanningen in belangrijke relaties. In individuele therapie onderzoeken we samen wat jou bezighoudt en welke betekenis ervaringen en relaties hebben in jouw leven. Daarbij kijken we niet alleen naar de klachten van dit moment, maar ook naar de context waarin deze zijn ontstaan. Het doel is niet om problemen snel op te lossen, maar om beter te begrijpen wat er speelt en ruimte te creëren voor verandering.
Relatietherapie
Voor wie
Iedere relatie kent periodes waarin het moeilijk kan zijn elkaar te begrijpen of te bereiken. Gesprekken kunnen steeds in dezelfde patronen terechtkomen, spanningen lopen op of jullie ervaren afstand waar eerder verbinding was. Relatietherapie biedt ruimte om stil te staan bij wat er tussen jullie gebeurt. Samen onderzoeken we patronen in de relatie, wat ieder van jullie meebrengt en hoe jullie elkaar weer kunnen ontmoeten. Het doel is niet om schuldigen aan te wijzen, maar om meer inzicht, begrip en verbinding te vinden.
Systeemtherapie (gezinstherapie)
Voor wie
Problemen hebben vaak niet alleen invloed op één persoon, maar raken ook de mensen daaromheen. Spanningen binnen een gezin, zorgen rondom een kind of jongere, conflicten binnen de familie of gebeurtenissen die het evenwicht verstoren kunnen een grote impact hebben op alle betrokkenen. Systeemtherapie richt zich op de relaties tussen mensen. We onderzoeken hoe patronen zijn ontstaan, welke invloed gezinsleden op elkaar hebben en wat nodig is om weer beweging te brengen in wat is vastgelopen. Ook wanneer er zorgen zijn rondom een jongere en ouders zich machteloos voelen, kan systeemtherapie helpend zijn. In deze begeleiding maak ik onder andere gebruik van de uitgangspunten van Verbindend Gezag en Geweldloos Verzet. Deze werkwijze helpt ouders om opnieuw steun, verbinding en stevigheid te vinden in de opvoeding, zonder de relatie met hun kind uit het oog te verliezen.
Twijfel je welk traject bij je situatie past?
Neem contact op